Högkänslighet

09.11.2021

Högkänslighet är ett personlighetsdrag som ungefär 15-30% av befolkningen (och till och med djur) har där man har en högre känslighet och mottaglighet att ta på och känna yttre (och inre) omständigheter. Man kan vara mer känslig för ljudnivåer, lukt, miljön man bor i, man tar oftast på sig andra människors känslor. Jag kommer skriva mer om högkänslighet i ett inlägg längre fram, men innan jag ens visste att högkänslighet existerade i min tonåring så stängde jag in alla känslor och upplevelser. Detta medförde påbyggnaden av allt mer frustration och ilska inom mig när mitt inre barnet egentligen behövde trygghet, kärlek och någon som verkligen lyssnade.